degré VII, XI (IX)

Conserve avec tout le soin possible cette bienheureuse et joyeuse tristesse de la sainte componction, et ne cesse pas de t'y exercer, jusqu'à ce qu'elle t'élève au-dessus de toutes les choses de ce monde et qu'elle te présente, pur, devant le Christ.

saint Jean Climaque : L'Échelle sainte

« De la tristesse qui produit la Joie » (О радостотворном плаче)